Bijscholingen

In mei organsieren we twee bijscholingen met Frank Louter, namelijk op 10 en 31 mei van 17.30-20.30 uur in de Turnhal van Hoogeveen. De kosten zijn 35,- per bijscholing. Elke bijscholing is goed voor 4 licentiepunten op niveau 3

 

Zaterdag 10 mei

Sprong: Planktechniek: Hoe wordt de energie van de aanloop omgezet in hoogte en rotatie. Een succesvolle afzet voor tsukahara en overslagsalto. 

Brug: Naar een hoger niveau door het verbeteren van de fysieke voorwaarden. Investeren in kracht, lenigheid en snelheid en het volhouden van een hele brugtraining.

 

 

Zaterdag 31 mei

Balk: Sturend vermogen: Met de methodische opbouw van verschillende gymnastische en acrobatische elementen wordt duidelijk hoe stabiliteit wordt verkregen.

Vloer: Een mooie schroeftechniek, de voorwaarden waaraan de salto moet voldoen. Verschillende oefensituaties.